28.03.2024
ПРОСТРАНСТВО ПРОСВЕТЛЕНИЯ
 
 

Подписка на наШИ новости

Электронная почта:

Посмотреть архив

 
 

Статьи

«ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО 99»

 

ИЛИ ПУТЕВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ УЧАСТНИКА НОВОГОДНЕГО СЕМИНАРА



«РИО + 20: тернистый путь к устойчивому развитию»

Добрый день! Присоединяйтесь!
 

Открытый экологический университет и Химический факультет МГУ, Российская академия естественных наук, Международная сеть инженеров и учёных за глобальную ответственность (INES) и Департамент природопользования и охраны окружающей среды правительства Москвы приглашают принять участие в образовательном проекте

«РИО + 20: тернистый путь к устойчивому развитию»,



Автономное электричество

 

Автономное электроснабжение в экопоселении

Городские инициативные группы, создающие экопоселения, по-разному подходят к вопросам электроснабжения будущих поместий. Иногда этот вопрос планируется и решается организованно путем прокладки кабеля от ближайшей ЛЭП, иногда приобретением каких-либо автономных электростанций. Нередко электрификация признается личным делом хозяев каждого конкретного поместья. 
Если была выбрана прокладка линии централизованного электроснабжения, то это дело обычно доверяют организациям, либо в коллективе поселения есть свои энергетики, разбирающиеся в вопросе. Трудности на этом пути, как правило, не столько технические, сколько организационные.

Другое дело - альтернативная энергетика. Это дело для поселенцев зачастую является новым и незнакомым.

Мой дом уже 3 года освещается электричеством, получаемым от солнечной батареи. Были и попытки самостоятельно построить ветряк. Кроме того, я много времени провёл в интернете в поисках необходимой информации. Что узнал на практике, и что удалось обобщить из теории, постараюсь рассказать.



Анапанасати Сутта

Практическое руководство по Осознанности Дыхания и Медитации Безмятежной Мудрости»

Перевод с английского Сотникова Р. И.

 

Саббадāнам дхаммадāнам джинати
Дар Дхаммы превосходит все другие дары

ВВЕДЕНИЕ К АНАПАНАСАТИ СУТТЕ



Биогаз

БИОГАЗ: И ГРЕЕТ, И ВАРИТ

http://hobbyport.ru/mk_other/small_mech/8701_biogaz.htm



Вайвейшн

Вайвейшн (от лат. vivation, vivo - жить, vividus - полный жизни, живой, пламенный, сильный), другое название метода - интегративный ребефинг. В ребефинге Л.Орра существовало понятие "высвобождения", и высвобождение подавленного материала считалось целью и достаточным условием эффективности процесса связного дыхания. По мнению создателей вайвейшн, необходимо не только высвобождение, но и определенные методы работы с переживаниями, приходящими во время дыхательной сессии.
Леонард писал: «Я разработал приемы вайвейшна еще в 1979 году, но зарегистрировал изобретение лишь спустя восемь лет, зато под самым подходящим для него именем — Vivation, которое переводится как „празднующий жизнь, сильный, наполненный”. Именно таким и становится человек по завершении любой дыхательной сессии».

В вайвейшн существует понятие 5 элементов процесса, которые позволяют быстро и эффективно прийти к интеграции. Этими элементами являются:
Циклическое дыхание
Полное расслабление
Детальное осознание
Интеграция в экстаз
Активное доверие
или делай то, что ты делаешь, желания достаточно.
Интеграция - слияние части с целым. При этом частью является подавленная, вытесненная структура (конфликт, стресс, табуированное желание и т. д.). В процессе связного дыхания происходит осознание и принятие этой подавленной структуры, присоединение ее энергии к воспринимающей, осознающей личности. Джим Ленард считает, что сам процесс интеграции экстатичен. Интегрированность - способность к целостному, экстатическому восприятию мира здесь и сейчас, в каждое мгновение потока жизни.



Вайвейшн и Интеграция переживаний – приглашение к диалогу

Будучи профессиональным инструктором по западным дыхательным психотехникам, и занимаясь уже более десяти лет разнообразными дыхательными техниками, особенно интенсивными, такими как Холотропное Дыхание и Ребефинг, я, тем не менее, очень люблю технику Вайвейшн.



Вайвэйшн – новая техника жизни, работающая со всеми чувствами

Интегративный Ребефинг или Вайвэйшн
В ноябре 1972 года Джим Ленард оказался в состоянии «пикового переживания», поднимаясь в горы ранним утром. Он назвал это – «прямой инсайт от природы существования». Примерно год понадобился Джиму, чтобы понять суть этого инсайта и впоследствии разработать новую технику - вайвэйшн.
Через год Джим делал попытки передать это переживание другим людям, и даже один из его клиентов получил спонтанное переживание рождения во время сессии, похожей на сессии вайвэйшн.



Введение в ребефинг

(Thomas Hoyt Drake, B.A.)
(Перевод: А.Алексеев, М.Молоканов)
 
Ступень I: Общий обзор
 
Часть А. Некотрые ПРИЧИНЫ для занятий ребефингом.
1. Полностью расслабиться 2. Дать выход всем негативностям 3. Найти контакт со своими подавленными:
а) духовностью
б) внутренним ребенком
в) интуицией
 
Часть Б. Как ПЕРВЫЙ ПРОЦЕСС может выглядеть для стороннего наблюдателя (следуя этому Руководству).
1. Лягте в теплом и безопасном месте, обычно укрывшись.
2. Дышите определенным образом, используя непрерывно в течение 2-3 часов 3 компонента:
а) ВДЫХАЙТЕ мягко
б) ОТПУСКАЙТЕ выдох
в) делайте ДЫХАНИЕ СВЯЗНЫМ (как при вращении педалей велосипеда, без остановки в верхней или нижней точке цикла)
...продемонстрируйте 20 связных дыханий для демонстрации безопасности.
 
Часть В. Сопровождающая ФИЛОСОФИЯ, "МЫСЛЬ СОЗИДАТЕЛЬНА", означает:
1. Я - капитан своего собственного корабля и могу направлять свой курс по жизни, как я сам пожелаю. Я обычно сам себе создавал труд-
ности в этом; сейчас у меня есть возможность выбора, чтобы делать это легко!
2. Поэтому я должен принять ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ:





 
ШИРАМ - ПРОСТРАНСТВО ПРОСВЕТЛЕНИЯ © 2007 - 2024